La lumière artificielle est-elle nocive pour la santé?

À ce jour, il était connu que la lumière artificielle provoquait des altérations de l'horloge interne de l'organisme et du système hormonal. Mais de nouvelles recherches effectuées par des scientifiques néerlandais révèlent également que cela pourrait avoir des effets néfastes sur la santé, en particulier lorsque celui-ci est exposé pendant de longues périodes. Pensez-vous que la lumière artificielle est nocive pour la santé?

Des chercheurs du centre médical de l'Université de Leiden ont mis au point une expérience avec des rongeurs, qui ont été soumis à une lumière artificielle pendant 24 mois sans interruption. Après cette période, ils ont subi une série de tests dans lesquels ils ont compris comment ils avaient subi les premiers signes d'ostéoporose, avec une détérioration des os, une perte de muscles et une activation pro-inflammatoire du système immunitaire.

Johanna Meijer, responsable de cette étude, explique que ces travaux démontrent l’influence du cycle naturel lumière-obscurité sur la santé. Le déficit de rythmes ambiants entraîne une modification de certains paramètres de santé . L'analyse de l'activité cérébrale chez ces souris nous a également permis de montrer que l'exposition permanente à la lumière réduisait les paramètres rythmiques normaux de l'horloge circadienne de 70%.

Cependant, après deux semaines de cycle naturel naturel lumière-obscurité, il a été constaté que les effets négatifs sur la santé s’étaient inversés . Ils ont cessé de passer toute la journée sous un éclairage artificiel et sont revenus à la normale. Les neurones ont retrouvé leur rythme habituel et le reste des pathologies détectées au cours de l'étude est revenu à la phase initiale antérieure à l'expérience.

Cela montre qu'il convient d'accorder une plus grande importance à l'exposition à la lumière artificielle, en particulier chez certaines personnes, telles que les enfants et les adultes. Les personnes qui travaillent dans des bureaux ou des entreprises et qui doivent utiliser ce type de lumière pour effectuer leurs tâches devraient également être incluses dans ce groupe.

Selon plusieurs médias, trois personnes sur quatre dans le monde sont soumises à une lumière artificielle la nuit, que ce soit pour des raisons de santé, de travail ou autre.

Cette étude réalisée par des chercheurs de cet hôpital aux Pays-Bas a été publiée par la revue Current Biology.