Des milliers de personnes meurent chaque année en Espagne en raison de pathologies liées aux boissons sucrées

Des milliers de personnes meurent chaque année en Espagne en raison de pathologies liées aux boissons sucrées . Ceci est déterminé par un rapport présenté à la conférence de l'American Heart Association sur l'épidémiologie, la prévention, la nutrition et l'activité physique. Ce type de boisson comprend les boissons isotoniques, les sodas, les boissons non alcoolisées et les jus industriels, entre autres, auxquels ils sont responsables d'environ 180 000 décès par an dans le monde.

L'Espagne, parmi les plus touchés

Les responsables de la réalisation de cette étude ont également élaboré une liste des quarante pays les plus touchés par la consommation de ces boissons, où l’Espagne figure également parmi les plus touchés. Cela ne devrait surprendre personne car notre pays est le quatrième en Europe avec la plus grande consommation de boissons sucrées .

Ces boissons sont courantes dans le monde entier, mais cela ne signifie pas qu'elles sont bonnes pour la santé. Ils contribuent à l' obésité et à la surcharge pondérale, ce qui entraîne également un risque accru de maladies chroniques telles que le diabète, le cancer ou les problèmes cardiaques.

Plus de décès dans les pays en développement

Cette étude réalisée depuis 2010 montre notamment que 133 000 décès seraient liés au diabète, 44 000 à des maladies cardiovasculaires et 6 000 à des cancers. Il y a un autre fait assez curieux et c'est celui qui garantit que huit décès sur dix surviennent dans les pays en développement, affectant dans une moindre mesure les riches.

Le chercheur de Harvard et auteur du rapport, Gitanjali M. Singh, fait valoir qu'aux États-Unis, 25 000 décès étaient liés à des boissons sucrées. Dans cette classification, l'Espagne occupe la 29ème place, où il y a plus de 30 décès par million d'habitants dus à cette cause, soit environ 1 000 décès.

Les experts en nutrition assurent qu'il existe un problème, car les dangers de l'alcool ont été intériorisés dans notre organisme, mais il n'en a pas été de même pour les boissons sucrées. Même dans certains cas, les jus industriels sont devenus des substituts aux jus naturels ou aux jus de fruits.

2% des calories dans l'alimentation des citoyens proviennent de boissons, ce qui est beaucoup, selon les experts. Les habitudes alimentaires sont en train de se dégrader, et plus encore chez les adolescents, qui peuvent en consommer deux fois plus que les adultes. Ils estiment qu'en consommant un verre de ces boissons par jour, vous pourrez gagner sept kilos en une décennie, alors que, à 55 ans, le surpoids atteindra 30 kilos. A tout cela s'ajoute le risque d'apparition de différentes maladies.

Même dans ces études, il a été démontré que le pourcentage de maladies chroniques associées aux boissons sucrées est plus élevé chez les jeunes adultes que chez les adultes plus âgés . Ils assurent que s'ils continuent à consommer comme ils l'ont fait jusqu'à présent, à mesure qu'ils vieillissent, les dégâts se multiplieront, ce qui impliquerait des taux de mortalité plus élevés et les cas de diabète et de maladies cardiaques iraient en flèche. Quelque chose de plus que préoccupant. Nous vous montrons les meilleures et les pires boissons pour perdre du poids.