Comment les coureurs utilisent la technologie

Les courtiers ont de plus en plus recours à la technologie. Ils ont commencé à fréquenter des écouteurs et des mp3 pour écouter de la musique, mais il est maintenant courant de les voir avec les technologies vestimentaires les plus modernes offertes par le marché, ce qui leur permet de connaître en détail les distances, les rythmes et les calories brûlés au cours de la formation. Une avancée importante qui constitue un formidable stimulant. Si vous voulez savoir comment les coureurs utilisent la technologie, nous vous recommandons de garder un œil sur l'article suivant.

Moniteur de fréquence cardiaque

Pour connaître votre véritable condition physique, il sera bon de disposer d’un moniteur de fréquence cardiaque. En temps réel, vous connaîtrez de manière très précise la fréquence cardiaque . De nombreux coureurs ont choisi cette option pour s’entraîner au lieu de prendre le temps comme référence. Une autre bonne option est le GPS, qui vous permettra de connaître les distances, les rythmes et l’itinéraire emprunté.