8 aliments qui pourraient vous tuer à votre insu

Certains aliments sont déjà consolidés dans notre alimentation quotidienne, sans que cela signifie qu'ils sont en bonne santé. La plupart d'entre eux ont tendance à être en surpoids et finiront par causer des problèmes de santé majeurs. Le plus approprié serait de les remplacer par d'autres ou même de les supprimer de nos assiettes. Ci-dessous, nous détaillons les 8 aliments qui pourraient vous tuer sans que vous le sachiez .

1. boissons non alcoolisées

Presque toutes les boissons non alcoolisées que vous trouverez sur le marché se distinguent par l'excès de sucre et de gaz, mais les plus nocifs sont les produits chimiques qui nuisent gravement à la santé. Ils ont des colorants et des conservateurs, tels que BVO, qui est une huile végétale bromée.

Lorsque vous avez soif, il est préférable de boire un verre d'eau ou un jus de fruit naturel.

2. lait entier

Il serait souhaitable d’éliminer de notre alimentation le lait entier et tous les produits qui ont cet élément dans sa préparation. Ils ont une substance chimique appelée BGH, qui est l'hormone de croissance bovine. Le cancer, les migraines, l’obésité chez les enfants ou la polyarthrite rhumatoïde font partie des effets possibles sur les humains.

3. Sauces préfabriquées

Les sauces que vous pouvez acheter en magasin sont remplies de sucres, de colorants artificiels, etc. Lorsque vous voulez habiller vos plats, il vaut mieux vous tourner vers l’huile d’olive, un peu de sel et du vinaigre. Si nous ajoutons des sauces à des plats tels que des salades, nous obtiendrons leurs propriétés nutritionnelles.

4. édulcorants

Nous pensons que la saccharine peut être un substitut parfait au sucre dans le but d’éliminer les graisses alimentaires, mais cette affirmation n’est pas correcte. La saccharine peut être mortelle pour le corps, ce n'est donc pas une solution très recommandée.

Lorsque vous souhaitez adoucir le yogourt ou tout autre plat, vous pouvez vous tourner vers le miel, le sirop d'agave naturel ou le vrai sirop d'érable .

5. Noix de cajou brutes

Les noix de cajou totalement crues contiennent de l’huile d’urushiol, ce qui est courant dans certains aliments et peut éventuellement causer un type de dermatite . En cas d'épidémie d'allergie, il en résulte une inflammation, une suppuration, un œdème et peut parfois entraîner la mort.

6. saucisses

Les saucisses doivent être réduites autant que possible. Ils sont riches en additifs et en agents de conservation, et ceux qui les consomment habituellement ont plus de possibilités de contracter le cancer ou de souffrir de maladies cardiaques .

Différentes études ont montré que, dans le cas des enfants, lorsqu'ils en consomment quotidiennement, ils peuvent présenter des troubles du comportement ou une altération des apprentissages.

7. tomates en conserve

Le principal problème de ce produit est l' excès de sucre. Ceux qui consomment des tomates en conserve risquent davantage de souffrir de maladie coronarienne, de diabète ou d'obésité.

Il serait préférable de le préparer à la maison avec des tomates naturelles et les espèces que vous souhaitez ajouter.

8. Popcorn au micro-ondes

Le sac de maïs à éclater au micro-ondes contient des composants chimiques, en particulier provenant du sac qui passera ensuite dans le maïs soufflé . Il est préférable d'acheter les grains de maïs et de les préparer dans la poêle avec un peu d'huile.