Comment organiser un barbecue hypocalorique

Les barbecues sont l'un des classiques de l'été, mais si nous voulons contrôler notre poids, nous pouvons déjà dire adieu au chorizo, au bacon et à d'autres types de viande. En fait, il est difficile de supprimer certains aliments riches en calories. Tout est une question de le proposer vous-même. Aujourd'hui, nous vous montrons comment organiser un barbecue hypocalorique .

Pariez sur les viandes maigres

Au lieu des côtelettes classiques ou des hamburgers de toujours le plus approprié serait de parier sur les viandes maigres telles que la dinde ou le poulet, les deux poitrines et les cuisses. Pour donner une touche de saveur et de couleur aux plats, vous avez la possibilité de faire des brochettes contenant également des légumes. Vous pouvez innover, vous pouvez également utiliser le poulet pour faire des hamburgers ou des saucisses et l’accompagner d’une sauce maison faite de yaourt écrémé et de concombre.