Les régimes les plus rares des athlètes d'élite

Pour les bons et les mauvais, ne jamais imiter les athlètes professionnels. Ils vivent par et pour le sport, l'opposé de nous. L’exercice physique occupe une place secondaire dans nos vies, puisqu’il ya un travail et une famille devant nous. Pour atteindre le sommet, beaucoup d'athlètes ont dû s'entraîner de manière intensive, mais nous ne savons pas si leur régime alimentaire a été le plus approprié. Aujourd'hui, nous présentons les régimes les plus rares d'athlètes d'élite .

Michael Phelps

Lors des Jeux de Beijing, le champion olympique de natation a pris trois sandwichs aux œufs au plat, oignons frits, fromage, tomate, laitue et mayonnaise; une omelette avec cinq œufs, deux tasses de café; une tasse de semoule et de maïs concassés, trois portions de génoise au chocolat et trois tranches de pain recouvertes de sucre. Son régime alimentaire est passé à 12 000 calories. Au déjeuner, il mangea un demi-kilo de pâtes, deux sandwichs au pain blanc avec du fromage, du jambon et de la mayonnaise. Il a ajouté à cela 1 000 calories dans les boissons énergisantes.

Usain Bolt

Sans aucun doute l'homme le plus rapide du monde . Dans sa biographie, il reconnaît que pendant les Jeux de Beijing, il a été nourri pendant dix jours dans une chaîne de fast food. Il dit que la nourriture locale lui a semblé trop étrange et qu'il a choisi cette solution. À d'autres occasions, il a ajouté des frites et de la tarte aux pommes au menu.

Alberto Contador

Une étape du Tour de France peut être très épuisant. C'est ce qu'affirme le coureur madrilène Alberto Contador. La plupart de ses petits-déjeuners pendant le tour de gala consistaient en une tortilla avec trois œufs, du pain grillé avec de la confiture et du riz blanc avec une sauce à l'ail, à l'oignon et à l'huile. À d'autres occasions, il choisit les pâtes pour être chargées d'énergie.