Comment bien servir au tennis

Si vous aimez le tennis et que vous avez décidé de commencer à le pratiquer, l'une des premières choses que vous devez apprendre est de savoir comment bien servir au tennis, car cela peut être décisif pour vous de commencer à dominer le jeu ou l'ensemble de matches.

Décoller dans le tennis est facile, mais vous devez suivre une série de mesures concrètes pour le faire correctement, même si cela reste un coup un peu complexe. Une fois que vous savez dessiner, vous devez vous entraîner pour acquérir votre propre technique et obtenir votre service pour être le plus efficace de tous.

Étapes pour bien servir au tennis

  1. Tout d’abord, faire un bon service au tennis consistera à placer correctement les pieds . La chose normale est que nous pensons que nous devons avoir les deux pieds parallèles et un peu éloignés, mais en réalité, vous devez placer le pied arrière parallèle au bord inférieur, alors que la position avant pointe vers le poteau droit du réseau. (pour les droitiers) ou le poteau gauche (pour les gauchers).
  2. Une fois que vous avez placé vos pieds, vous devriez regarder le manche, c’est-à-dire la manière dont nous tiendrons la raquette. Au service, on utilise habituellement le "marteau"; vous devez donc prendre la raquette comme s'il s'agissait d'un marteau sur le point de enfoncer un clou.
  3. La troisième étape consiste à savoir quelle est la bonne pronation. La pronation est la rotation de l'avant-bras lorsque l'on frappe le ballon . De cette façon, vous devez placer vos pieds, saisir la raquette et lorsque vous frappez la balle lors du retrait des cordes, vous devriez regarder la boîte de service sans changer le manche du marteau.
  4. Quant à la position de la raquette, elle doit être dirigée vers la case où vous voulez lancer la balle. De plus, lorsque vous lancez la balle, vous devez également lever le bras avec la raquette de manière à effectuer un mouvement dans lequel le bras qui lance la balle et celui qui porte la raquette se lèvent en même temps.
  5. Un point important pour bien servir au tennis sera le lancer de la balle pour son coup suivant. Vous ne devez pas lancer la balle à une hauteur que vous n'atteignez pas ou que vous n'atteignez pas votre but. Essayez de lancer la balle pour pouvoir vous étirer autant que vous le pouvez avec le bras avec la raquette avant de frapper et dépasser la tête pour pouvoir bien maîtriser le coup.
  6. D'autre part, vous devriez fléchir légèrement vos jambes pour que vos mouvements soient propres et sécuritaires. Ce que vous devez faire est de commencer droit, avec les pieds comme nous l’avons dit, lancer la balle, lever la main avec la raquette, jeter un peu le dos en arrière, plier et frapper avec la raquette.
  7. De cette façon, vous aurez fait un bon service qui s’améliorera sûrement avec le temps. Vous devez vous entraîner jusqu'à ce que vous maîtrisiez le service qui est vraiment important et qui vous permettra sûrement de commencer à jouer non seulement correctement, mais aussi en lançant de bons coups.