Comment ouvrir les chakras spirituels

Les chakras sont des centres d'énergie pour des religions telles que l'hindouisme ou le bouddhisme . Il y en a sept et ils sont alignés de la tête au bas du corps. Les chakras sont associés aux glandes endocrines du corps humain. Des pratiques bien connues telles que le yoga ou l'acupuncture fondent leur philosophie sur les chakras.

Étapes pour ouvrir les chakras spirituels

  1. Savoir ce qu'ils sont (dans la section suivante les nombres).
  2. Identifiez le chakra que vous souhaitez ouvrir et dans quel but.
  3. Activer l'énergie de ce chakra.
  4. Pour activer cette énergie, vous pouvez utiliser les mudras, positions de la main pour ouvrir ces canaux . De plus, l'effet est amélioré en chantant certains sons en lettres sanscrites.
  5. Effectuer une méditation qui dure entre 7-10 respirations et chanter le son environ trois fois. La vidéo supérieure peut vous aider dans le processus.
  6. L'ouverture de ces centres d'énergie ne peut se faire dans un état de nervosité ou de trouble émotionnel. Cela nécessite d'avoir effectué une méditation et de se sentir en paix sans penser à l'égoïsme, à l'inconfort ni à la violence. Le yoga est un bon moyen de détendre le corps et l'esprit et de réaliser l'ouverture des chakras.

Les sept chakras

Les trois premiers chakras sont ceux de la matière de nature physique . Le quatrième est un lien entre la matière et l’esprit. À partir du cinquième sont les chakras de l'esprit.

Chakras de la matière

Les sept chakras

    1. Muladhara, le chakra de la stabilité

      Le premier est: Le Muladhara, le chakra de la stabilité, la sécurité et nos besoins fondamentaux. Il couvre les trois premières vertèbres, la vessie et le côlon. Lorsque ce chakra est ouvert, nous nous sentons en sécurité et sans peur.

    2. Svadhisthan, créativité et centre sexuel

      La seconde est Svadhisthana représente notre créativité et notre centre sexuel. Il est situé au-dessus de l'os pubien, sous le nombril, et est lié à notre capacité créatrice.

    3. Manipura, pouvoir personnel

      Le troisième chakra est le Manipura, qui se traduit par «joyau brillant». Il est situé dans la région du nombril et du sternum. C'est selon cette philosophie une source de pouvoir personnel.

    Chakra de transition matière à esprit

    Il est situé dans le centre du coeur appelé Anahata et se trouve au milieu des sept . Ce chakra est une source d'amour et de connexion.

    Chakras de l'esprit

    Il couvre le cinquième au septième. Le cinquième est Vishuddha chakra à la gorge. Comprend la thyroïde, le cou, la parathyroïde, le bocha, la langue et la mâchoire. Cela est lié au pouvoir de la parole et à notre plus haute vérité.

    Le sixième est l'Ajna, entre les deux sourcils, surnommé «le troisième œil». C'est un centre d'intuition et se concentrer sur l'ouverture de ce chakra potentialise cette capacité selon cette philosophie. Le septième est le chakra Sahaswara oe qui est dans la tête qui est représenté avec une fleur de lotus inversée. C'est celui de l'illumination et de la connexion spirituelle avec nos êtres supérieurs.